Bol u donjem delu leđa

Jedan od mogućih uzroka bola u donjem delu leđa može biti disfunkcija krsno-slabinskog zgloba (ili sakroilijačnog zgloba, eng. SI joint)

Krsno-slabinski zglob se često zanemaruje mada je često uzrok tegoba i bolova u donjem delu leđa. Među ljudima sa ovim problemom otprilike 40% je uzrokovano disfunkcijom ovog zgloba.

Uobičajeni simptomi

Slabost krsno-slabinskog dela je uobičajeno praćena sledećim simptomima:

- Bol koji se spušta kroz zadnjicu, dole, niz nogu

- Mesto tačno iznad zgloba može biti bolno

- Bol se pojačava pri određenim aktivnostima i položajima koje ga aktiviraju kao što su sedenje na zahvaćenoj strani ili ustajanje iz sedećeg položaja

Simptomi mogu biti očigledni kod akutnih stanja ili se mogu progresivno razvijati i pogoršavati tokom vremena kada prelaze u hronično stanje.

Ako imate jak i uporan bol u donjem delu leđa, recite svom terapeutu kako bi utvrdio da li bol dolazi od disfunkcije krsno-slabinskog zgloba.

Možete da pretpostavite da imate disfunkciju ovog zgloba ukoliko su vam bolne aktivnosti kao što su sedenje, ustajanje i hodanje uz stepenice.

Zašto krsno-slabinski zglob postaje izvor bola?

Ovaj zglob je smešten u samom dnu kičme, povezujući veliku, trouglu nalik (krsnu) kost u osnovi kičme i ilijačne kosti (karlicom) sa obe strane krsne kosti.

Sakro-ilijačni zglob obavlja nekoliko bitnih funkcija, kao što su:

- Prenos energije između nogu i torzoa

- Obezbeđuje snagu i stabilnost kako bi se stabilizovala karlica koja služi kao osnova za torzo i mišiće donjih ekstremiteta

- Proširuje porođajni kanal tokom porođaja

Sakroilijačni zglob je izložen mnogim stresovima tokom dana i može propadati tokom vremena ili se oštetiti usled povrede.

Bol neće proći sam od sebe. Vreme je da nešto učinite za sebe kako bi bol prošao.