Terapeutska vs relaksaciona masaža (razlika)

Šta je terapeutski tretman?

Šta je u stvari terapeutska masaža i po čemu se razlikuje od klasične (švedske) relaksacione masaže?

Terapeutski maser, kao profesija, postoji od 2001. godine. U Americi se izraz terapeutski maser uveliko koristi dok su u Nemačkoj to terapeuti za bol. Za naše područje prirodnije je reći terapeutski maser, mada je kod nas to zanimanje još uvek nepoznato.

Razlika između terapeutske i relaksacione masaže je u tome što je cilj terapeuta

postizanje određenih strukturalnih promena u telu, a ne samo relaksacija. Klasična relaksaciona masaža je površinska masaža koja poboljšava cirkulaciju krvi i limfe i opušta vas, dok se terapeutski tretmani bave problemima hroničnog bola, restrikcije pokreta i njihovih posledica. Terapeutska masaža se koristi kao pomoć u lečenju većine mišićno-skeletnih i pratećih problema. Redovni tretmani poboljšavaju cirkulaciju, protok limfe i neurološku funkciju. Ona se bavi dubljim strukturama koje izazivaju bol i ograničavaju kretanje. Tretiraju se mišići dublje u telu i tretman predstavlja kombinaciju masaže i istezanja. Prema tome, terapeutski maser je neko ko ima detaljno znanje anatomije i funkcije svakog mišića.

Terapeutski tretman se koristi za tretiranje raznih bolnih stanja koja nastaju usled hronične mišićne napetosti, kao što su:

- Išijas i piriformis sindrom, ukoliko je uzrok mišićna napetost

- U slučaju glavobolje i migrene (pod uslovom da se kombinuje sa tehnikama za

relaksaciju)

- Bol u ramenu, kao i sindrom smrznutog ramena

- Teniski i golferski lakat (mnogo ljudi boluje od lakšeg oblika, kao što su automehaničari,

vodoinstaleri, daktilografi, radnici u proizvodnji…)

- Bol u nogama, stopalu i peti (plantarni fascitis)

- Trnci u šakama (uzrok može biti u hroničnoj mišićnoj napetosti usled koje napeti mišići

pritiskaju nerv)

Mnogobrojna istraživanja na polju terapeutske masaže došla su do zaključka da terapeutski

tretman, kroz razne oblike masaže, pomaže kod:

- Hroničnog mišićnog bola

- Mišićne ukočenosti/spazma

- Oslobađanja od stresa kroz opuštanje mišićne napetosti

- Post-operativne nege: smanjuje period oporavka, ubrzava eliminaciju anestetika i

smanjuje bolove i ukočenost posle dugog ležanja

- Kod hiperaktivne dece koja imaju problem sa praćenjem nastave

- Pojačavanja svesti o zdravom načinu života i njegovom podsticanju

Obzirom na visok nivo stresa sa kojim ljudi žive u današnje vreme, terapeutska masaža je ne samo korisna terapija, nego i jedna od najzdravijih opcija za poboljšanje kvaliteta života. Ako se pravilno primenjuje

, terapeutski tretman je jedan od najmoćnijih metoda u tretiranju i

prevenciji bola, koja pomaže u postizanju opšteg blagostanja na bezbedan i lekovit način.